СТОСН – это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, который относится к обсессивно-фобическим сексуальным расстройствам. Расстройство эрекции возникает не из-за урологических заболеваний, вызывающих эректильную дисфункцию, а из-за неправильной психологической установки на половой акт. Как результат, мужчина не может расслабиться и получить удовольствие, опасаясь неудачи.
На заметку. СТОСН еще называют мнимой импотенцией, страхом интимной близости или сексуальной неудачи.
Влияние на мужчин
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи проявляется расстройством эрекции, из-за которого мужчине сложно или невозможно совершить полноценный половой акт. Данная проблема приводит к слабой эрекции у возбужденного мужчины во время прелюдии, которая и вовсе пропадает перед либо во время введения полового члена во влагалище.
Зачастую синдром наблюдается у тех, кто только начинает половую активность. Но от проблемы не застрахованы и мужчины с продолжительным сексуальным опытом. СТОСН, при влиянии на человека сопутствующих факторов, может проявиться в любой момент, существенно усложнив сексуальную жизнь.
Синдром провоцирует нарушения эрекции, из-за чего у мужчины ухудшается эмоциональное состояние, он становится раздражительным, нервным, увеличиваются риски проявления депрессии.
Важно знать! У мужчин, подверженных СТОСНу, заниженная самооценка. По заявлению врачей, в запущенных случаях синдрома у пациентов возникают суицидальные мысли. Поэтому не стоит недооценивать масштабы проблемы.
В совокупности, все вышеперечисленные проблемы могут привести к разрыву отношений. Неудовлетворенность сексуальных потребностей и, следовательно, нервное состояние пациента только усугубляют проблему.
Виды и типы
Синдром страха сексуальной неудачи – далеко не новая проблема. Его детально изучили еще в конце 1980-х годов. В тот период резко выросло количество мужчин, обращающихся к сексопатологам в связи с некачественной эрекцией. При этом у них не было диагностировано никаких заболеваний половых органов. И проблема остается актуальной по сей день.
Выделяют 3 вида СТОСН в зависимости от того, что провоцирует переживания у мужчины:
- Андроцентрический. Человек переживает за свою сексуальную несостоятельность, неспособность удовлетворить женщину.
- Феминоцентрический. Мужчина переживает о том, как женщина будет себя ощущать во время сексуального контакта, как отнесется к тому, что он не способен на полноценный половой акт.
- Смешанный. Одновременные переживания в двух вышеперечисленных направлениях.
По характеру течения страх сексуальной неудачи выделяют:
- континуальный – постоянный;
- альтернирующий – периодический.
Также СТОСН, в зависимости от причины возникновения, бывает:
- селективный – с конкретным типажом женщин;
- тотальный – абсолютно со всеми партнершами.
Врачи выделяют 2 самых часто наблюдаемых типа нарушений. У них нет названий, поэтому так и говорят:
- СТОСН первого типа (FD-I).
- СТОСН второго типа (FD-II).
СТОСН первого и второго типа важно различать, потому что для их лечения прибегают к совершенно разным методикам.
СТОСН первого типа
Начинается с первым опытом половой жизни. Эрекция ослабевает и пропадает из-за переживания и страха во время прелюдии либо полового акта. Наиболее распространенные в данном случае негативные эмоции:
- опасение неудачного секса;
- излишняя ответственность за удовлетворение партнерши;
- чрезмерное акцентирование внимания на собственных переживаниях, к примеру, на наличие эрекции.
Из-за плохих эмоций пациент не может расслабиться и добиться хорошей, стабильной эрекции. Получается замкнутый круг: тревожность приводит к неудачному акту, а тот провоцирует еще больший страх, сильнее нарушая эректильную функцию.
Выйти из данного состояния самостоятельно очень непросто. После определенного количества неудачных попыток, страх сексуальной неудачи может перейти в привычное состояние.
СТОСН второго типа
Он развивается у мужчин, уже имеющих сексуальный опыт. Зачастую начальный период интимной близости проходит удовлетворительно, но в силу некоторых факторов эрекция со временем ухудшается:
- снижение интереса к постоянной партнерше на фоне ссор и конфликтов в ходе продолжительных отношений;
- асексуальность партнерши;
- хроническая усталость.
Для выхода из состояния СТОСНа 2 типа лечение, аналогичное лечению 1 типа, не подойдет.
Причины
Расстройство может развиваться по трем сценариям:
- Доманифестный. Мужчина столкнулся с проблемой еще до первого опыта сексуального контакта. У него ранее не было неудач, но все равно он боится, что не сможет удовлетворить партнершу.
- Манифестный. Синдром развивается на первых этапах половой жизни, когда первые сексуальные контакты прошли неудачно из-за волнения. Проблема зачастую проходит сама.
- Постманифестный. СТОСН проявился уже после нескольких неудачных актов, смены партнерши или измены.
Синдрому по большей мере подвергаются восприимчивые мужчины. Такой типаж при любой незначительной неудаче начинает копаться в себе, анализировать и искать причины провала. Так в подсознании вырабатываются комплексы и страх перед повторением аналогичной ситуации в дальнейшем.
Одной из главных причин развития СТОСН является психологический портрет пациента:
- регулярное самобичевание;
- чрезмерная восприимчивость к стрессовым ситуациям;
- неуверенность в собственных силах;
- излишняя внушаемость.
У мужчины с таким характером развиваются комплексы. Особенно они проявляются на фоне случайных фраз со стороны партнерши, где она намекает на его сексуальную несостоятельность или положительно отзывается о предыдущих партнерах. Подобные разговоры заставляют мужчину думать о том, что он хуже тех, кто был у его партнерши до него.
К появлению СТОСН приводит и отсутствие опыта в отношениях, преждевременное начало интимной связи.
На заметку. Специалисты-сексологи советуют переходить к непосредственному половому акту постепенно, начиная с легкой эротики. Этот период еще называют периодом платоники: мужчина может поближе узнать личность партнерши, определить, как сильно он ее понимает не только в эмоциональном, но и в физическом аспекте, что она любит, а что – нет.
Еще одна серьезная причина развития синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи – порнофилия. Пациент так сильно привык возбуждаться и получать оргазм от просмотра порнографии, что с реальной партнершей он не способен ощутить того же удовольствия.
Есть и более редкие причины проявления синдрома:
- Злоупотребление алкоголем или эмоциональное перенапряжение, временно ослабляющие эрекцию.
- Некомфортные условия для интимной близости.
- Ослабление эректильных функций после излечения простатита или венерического заболевания – мужчина при каждой попытке сексуального контакта переживает, что не защищен от этих проблем, даже если они уже не тревожат его.
Вызывать СТОСН могут и следующие факторы:
- измены партнерши;
- хронические боли в мошонке, пенисе;
- смегма, скапливающаяся под крайней плотью пениса;
- единичный случай гомосексуального акта.
Симптомы
Симптоматика синдрома очень разнообразная:
- слабая, нестабильная эрекция или ее отсутствие, а в серьезных формах отсутствие утренней и ночной эрекции;
- слабовыраженные ощущения при телесном контакте с партнершой;
- снижение либидо;
- невозможность получить оргазм не только от секса, но и от мастурбации;
- преждевременная эякуляция до введения пениса во влагалище.
Наблюдаются и психовегетативные нарушения:
- озноб;
- ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание;
- сильное сердцебиение;
- чрезмерная потливость;
- сильное газообразование, урчание в брюшной полости;
- дискомфорт в области груди.
Симптомы СТОСН проявляются и не во время интимной близости:
- астенический синдром, то есть психическая слабость;
- депрессия;
- беспричинная ревность;
- резкие перепады настроения.
Иногда мужчины, страдающие данным синдромом, ищут способы, как обесценить участие противоположного пола в их жизни, дабы перестать с ними общаться и контактировать. Кто-то начинает заниматься спортом, избавляется от вредных привычек, а кто-то начинает злоупотреблять алкоголем.
Важно! Нередко симптомы СТОСН никак не проявляются, когда сексуальный акт происходит неожиданно, как правило, по инициативе женщины. В данном случае мужчина не успевает настроиться на привычный страх. Спонтанный половой акт может стать переломным и синдром больше не проявится.
Диагностика и как отличить от болезни?
СТОСН – это не органическое заболевание. Проблема возникает из-за психического состояния пациента, а не патологии органов. Отличить синдром от органической болезни можно даже самостоятельно в домашних условиях.
Есть несколько критериев, помогающих определить нарушение эректильных функций исключительно по психологическим причинам. На СТОСН указывает то, что несмотря на слабую или отсутствующую эрекцию в процессе прелюдии, перед непосредственным половым актом или во время него, у пациента:
- хорошая и регулярная эрекция рано утром или во сне;
- полноценная эрекция и получение оргазма во время мастурбации, просмотра порнографии;
- может появиться эрекция даже в обстановке, не предшествующей половой акт.
В тяжелых формах синдрома, патологии эректильных функций могут возникать и в вышеперечисленных ситуациях. Однако тяжелой форме всегда предшествует легкая, поэтому пациент сможет определить, были ли у него проблемы с эрекцией только во время секса.
Лечение
Хотя СТОСН относят к обсессивно-фобическим расстройствам, помимо психологической терапии нужно и медикаментозное лечение.
Что касается врача, то следует обратиться к урологу и сексопатологу, которые, если диагноз подтвердится, успокоят вас и убедят в том, что физиологически вы здоровы, а затем назначат соответствующую терапию. Дальше уже можно обратиться к психотерапевту.
Медикаменты
Чтобы избавиться от синдрома страха сексуальной неудачи, вызванного невротическими расстройствами, врачи назначают антидепрессанты, транквилизаторы, адаптогены и, в редких случаях, легкие нейролептики.
Если СТОСН проявился вследствие небольших психогенных расстройств, то для лечения прописывают ингибиторы ФДЭ-5, такие как:
- Сиалис;
- Виагра;
- Левитра.
Прием стимуляторов помогает вернуть стабильную и крепкую эрекцию, которая не ослабевает и не пропадает, даже если мужчина слишком переживает. Они помогают совершить полноценный половой акт, а через минут 5 начать следующий. Все это позволит мужчине снова стать уверенным в своих силах и сексуальной состоятельности.
Несколько приемов вышеперечисленных ингибиторов способствуют ослаблению синдрома и, как итог, улучшению качества интимной жизни.
Важно! Главное – не переусердствовать с приемом препаратов, чтобы не попасть в психологическую зависимость. Дело в том, что при приеме препаратов эрекция намного сильнее. При длительном приеме пациент привыкает к такому твердому состоянию полового члена и после окончания курса терапии его может не удовлетворить обычная эрекция, хотя она вполне нормальная. Привыкнув к приему препаратов, мужчина может подумать, что они – единственный выход и без них пенис не встанет. Медикаменты нужны, но в меру.
Психотерапия
Это самый безопасный и эффективный способ лечения синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи. Здесь нет рисков появления привыкания и побочных эффектов от приема медикаментов.
Чтобы пройти курс психотерапии, обратитесь к психотерапевту. Для лечения могут быть применены следующие приемы:
- Снятие психологического барьера. Мужчина честно и откровенно описывает партнерше свою проблему. Это делается для выстраивания доверия в отношениях, чтобы пациент больше не скрывал своих проблем от женщины, снял излишнюю ответственность перед ней за ее сексуальное удовлетворение.
- Аудиогипноз. Психотерапевт внушает на вербальном уровне пациенту, что он не страдает от СТОСН. Вдобавок назначаются самостоятельные прохождения тренингов в аудиоформате.
- Противоположное самовнушение. Мужчина должен сам себе внушать, что эрекции у него уже никогда не будет. Парадокс, но со временем она появляется, причем стабильная.
- Псевдозапрет. Пациенту рекомендуется воздержание от секса на 7-14 дней. При этом интимные ласки разрешены и даже нужны, а партнерша должна провоцировать мужчину на половой акт. Подсознательно мужчина захочет всячески обойти запрет, что положительно скажется на его эрекции.
Что делать девушке, если у мужчины СТОСН
Понять, что Синдром Тревожного Ожидания Сексуальной Неудачи лечится, он временный. Вместе с парнем(мужем) вы эту проблему решите.
Самый лучший врач сексолог, это девушка, которая хочет, что бы ее парень избавился от этой проблемы.
Откровенный и интимный разговор, с парнем о сексе. Рассказать о своих страхах, чувствах, переживаниях. Доверие и поддержка в сексе, в отношениях, в семье Довериться своему любимому.
Расслабление обоих партнеров. Снятие эмоционального накала и ожиданий. Принятие ситуации, какая она бы не была. Помощь в введение члена, надевание презерватива. Нельзя: врать, подкалывать, унижать, быть не искренней в своих намерениях.
Заключение
СТОСН не является серьезным заболеванием и никак не связан с органическими патологиями. Он возникает из-за психических расстройств, эмоционального переутомления, у неуверенных и чрезмерно восприимчивых мужчин, у тех, у кого еще не было сексуального опыта или ранее были неудачи.
Хотя синдром и временное явление, с ним нужно бороться во избежание усугубления проблемы. Он усложняет половую жизнь мужчины, а в результате и обычную повседневную жизнь, в которой появляется все больше места для депрессии, ссор с партнершой, разрыва отношений. Бывает, мужчины самостоятельно находят методы решения нарушения эректильных функций, возникших из-за синдрома, и избавляются от него. Но если после многочисленных попыток симптомы продолжают проявляться, лучше обратиться к специалисту в этой сфере.
Психолог, Сексолог, специалист в сфере СТОСН – Сергей Витищенко.
Получите бесплатную консультацию
Эту группу я создал, для всех, кому нужна помощь, кто хочет задать интересующий его вопрос. На ваши вопросы буду отвечать в аудиосообщениях, совершенно БЕСПЛАТНО. Подписывайтесь и пишите ваши вопросы в комментариях, а я на них буду отвечать